BE-GR8
اهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم

BE-GR8

كن عظيماَ وساعد غيرك للوصول إليك ...واجعل من حياتك بصمة ,,
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 فوائد الكراث....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أنور محبوب
gr8 ذهبي
gr8 ذهبي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 589
نقاط : 3671
السيرة : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 37
الموقع : مكة المكرمة
المزاج المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: فوائد الكراث....   الأربعاء ديسمبر 22, 2010 4:44 am

فوائد الكراث في الطب البديل








الكراث
من البقول
يشبه البصل كثيراً
وهو معروف منذ القدم
إذ قال عنه أبقراط إنه يدر البول
ويلين المعدة
ويشفي من المغص


وقد تبين أن الكراث يحتوي على العناصر الغذائية التالية:


- مجموعة فيتامينات B


- فيتامين C إذ يعد من المصادر الغنية بهذا الفيتامين المفيد للجسم.


- فيتامين A


- كالسيوم


- فوسفور


- مغنيز


- بوتاسيوم


- حديد


- كبريت


- سيليكون


- مواد سكرية


؟ مواد بروتينية


فوائده


من الفوائد التي وردت في الكتب الطبية الحديثة
أن الكراث منشط ومرمم حيوي جيد
وبفضل احتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية
«سيلولوز» فهو ينظم عمل الأمعاء
ويمنع الإصابة بالإمساك
وهو سهل الهضم
إضافة إلى ذلك فهو يدر البول
ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية


ومن بين الحالات المرضية التي ينفع الكراث في علاجها نذكر:


التهابات الطرق التنفسية العلوية كالتهاب الحنجرة والبلعوم.


التهاب المثانة.


حصى المسالك البولية.


التهابات المفاصل والروماتيزم.


البواسير.


البدانة
إذ ان الكراث قليل السعرات الحرارية
إضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف الغذائية.


الاضطرابات الهضمية
حيث ينصح بتناول مغلي الكراث بمعدل كوب واحد قبل تناول الطعام.


إرشادات


للاستفادة من خصائص الكراث العلاجية ينصح باتباع الإرشادات التالية:


تناول الكراث الطازج
وعدم تركه في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة
لكونه يبدأ بإفراز مواد ضارة بالجسم

==================================================

[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الكراث....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BE-GR8 :: gr8 mama :: الطب البديل-
انتقل الى: